바디 마사지의 이점
마사지는 현재 고급 스파나 고급 헬스클럽에서만 제공되는 것이 아닙니다. 오늘날 이 시설은 다양한 마사지 너트 기업, 병원, 진료소, 그리고 여러 공항에서도 판매되고 있습니다. 여전히 이 의료 지원을 경험해야 한다면 다양한 세션에서 얻을 수 있는 마사지의 실현 가능한 이점을 살펴보세요 강남 유앤미.
마사지는 주로 근육, 피부, 인대, 힘줄을 문지르고, 누르고, 조작하는 것입니다. 마사지는 가벼운 압력에서 신체의 필요성에 따라 깊은 터치까지 다양합니다. 마사지 너트 기업에서 제공하는 마사지에는 몇 가지 일반적인 유형이 있습니다.
딥 마사지: 이 마사지 방법은 느리지만 결합 조직과 근육의 더 깊은 층을 타겟팅하기 위해 많은 강력한 스트로크를 사용합니다. 부상으로 인해 생긴 모든 종류의 골절을 치료하는 데 도움이 됩니다.
스포츠 트리트먼트: 이는 가벼운 종류의 마사지일 수 있지만, 주로 스포츠 경기장에 있는 사람들을 대상으로 심각한 부상을 예방하거나 치료하는 것을 목표로 합니다.
스웨덴식 트리트먼트: 반죽, 긴 스트로크와 진동, 소리와 깊은 원 운동을 이용해 몸에 에너지를 공급하고 이완시키는 게임 마사지와 매우 비슷합니다.
트리거 목적 치료: 이 마사지는 주로 과사용이나 부상으로 인해 근육에 발달된 긴장된 근육 섬유가 있는 부위에 초점을 맞춥니다.
마사지의 일반적인 장점 중 일부는 다음과 같습니다.
마사지는 일반적으로 의학의 선택과 실천의 일부로 간주됩니다. 그것은 많은 의학적 사물과 상태의 양질의 치료와 함께 점점 더 제공되고 있습니다.
마사지 의료 보조기구의 장점에 대한 여러 연구에 따르면, 이 의료 보조기구는 통증, 스트레스, 근육 긴장을 줄이는 치료에 매우 효과적이라는 것이 분명합니다.
그럼에도 불구하고, 마사지 의료 보조의 이점에 대해 확인된 것을 유도하기 위해서는 여전히 일부 분석이 필요합니다. 그러나 여러 분석에 따르면 다음과 같은 다양한 건강 상태에서 유용하다고 합니다.
유기적 과정과 관련된 문제를 치료합니다.
불안을 치료하려면 몸을 휴식하세요.
섬유근육통
두통
근막통증
수면 장애와 관련된 스트레스
활막관절 통증
스포츠 부상
연부조직 부상 또는 긴장