식당에서의 건강한 식사는 먼 꿈이 아닙니다

다이어트 중인 경우 대부분 천연 및 유기농 재료로 만든 건강식을 제공하는 최고의 Santa Rosa Ca 레스토랑 중 하나를 찾을 수 있습니다.

이 레스토랑에서 얻을 수 있는 것:

과일과 채소

아시다시피 과일과 생채소에는 섬유질과 미네랄뿐만 아니라 많은 비타민과 항산화제가 들어 있습니다. 또한 칼로리가 제한되어 있습니다. 이를 고려하여 식당에서는 과일과 채소로 만든 진미 목록이 긴 메뉴를 제공합니다. 건강에 좋을 뿐만 아니라 매우 맛있고 포만감을 줍니다. 좋아하는 과일 샐러드, 푸딩 및 많은 신선한 채소로 구성된 기타 요리를 주문할 수 있습니다. 이렇게 하면 건강을 해치지 않고 식당에서 식사를 즐길 수 있습니다.

통곡물

식당에서는 이제 현미 요리와 통곡물 파스타, 오트밀 요리를 제공하여 손님이 미각을 해치지 않고 건강한 식사를 즐길 수 있도록 합니다. 이 모든 음식 옵션은 건강한 심장과 신체에 좋습니다. 그러나 이러한 옵션은 Santa Rosa 최고의 레스토랑에서만 제공됩니다.

저지방 식품

지방은 식단의 필수적인 부분이지만 특정 유형의 지방과 기름은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 트랜스 지방과 포화 지방은 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그들은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그래서 음식점들은 손님들이 외식을 하면서도 저지방 음식을 선택할 수 있고 건강한 식단을 보장할 수 있는 메뉴를 가지고 있다. 그들은 건강한 단일 불포화 지방과 견과류, 올리브 오일 및 씨앗에서 추출한 다중 불포화 지방으로 조리한 음식을 가지고 있습니다.