아로마테라피 마사지 일반
이 식물의 에센셜 오일은 흡입하거나, 몸에 마사지하거나, 욕조나 샤워에 넣거나, 방에 뿌릴 수 있습니다. 에센셜 오일을 흡입하면 메시지가 대뇌변연계로 전달되어 심박수, 스트레스 수준, 혈압, 호흡, 기억, 소화 및 면역 체계를 조절합니다. 대뇌변연계는 감정을 제어하고 신경계와 호르몬에 영향을 미치는 뇌의 일부입니다. 아로마테라피 마사지에서 에센셜 오일은 피부를 통해 혈류로 흡수됩니다. 각 에센셜 오일은 다른 치유 특성을 가지고 있습니다. 이 마사지는 스트레스와 불면증과 같은 증상과 감정 관련 증상을 개선하는 데 이상적입니다. 두통, 소화 장애, 허리 통증, 월경 전 증후군 등을 치료하는 데 유익합니다.
아로마테라피 마사지는 우리에게 절실히 필요한 정신적 이완과 차분한 마음을 제공합니다. 이 마사지는 신체의 균형을 맞추고 조화를 이루며 궁극적인 스트레스 해소제입니다. 신체가 건강한 면역 체계를 개발하도록 장려하고 긴장과 스트레스를 없애기 위한 치료법이나 애지중지를 찾는 모든 개인에게 평화를 제공합니다. 아로마테라피 마사지는 신체적, 정서적으로 모두 지친 사람들에게 이상적입니다. 이 마사지는 에너지가 넘치고 건강한 신체를 보장하여 에너지 수준이 떨어지거나 다른 건강 문제가 없이 장기적으로 계속 일할 수 있도록 돕습니다.
그러나 아로마테라피 마사지를 선택하기 전에 사람들은 몇 가지 사항에 주의해야 합니다. 전염성 피부 질환, 발진 또는 열린 상처가 있는 사람은 마사지를 선택해서는 안 됩니다. 또한 임산부는 마사지를 받을지 여부를 의사와 상의해야 합니다. 임산부가 마사지를 선택하더라도 임신 마사지에 대한 자격증을 소지한 마사지 치료사에게 마사지를 받아야 합니다. 이 외에도 마사지를 받기 전에 무거운 식사를 하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 필요한 양식을 작성하기 위해 약속 시간 10분 전에 스파를 방문하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 마사지를 시작하기 전에 몇 분간 휴식을 취하거나 긴장을 풀 수 있습니다.