여름철을 위한 건강한 피부 관리 팁

여름이 성큼 다가오면서 날은 점점 더워지고, 기장은 점점 짧아지고 있어요. 그런데 왜 이 혹독한 날씨가 우리의 피부와 건강에 큰 타격을 주어야 할까요? 주변 환경에 존재하는 가혹한 자외선으로부터 피부를 보호하려면 매일 자외선 차단제를 사용하는 것이 절대적으로 필요합니다. 자외선 차단제는 기본적으로 태양의 유해한 자외선을 피부에서 반사시켜 피부를 손상으로부터 보호하는 크림입니다 홍대피부과.

필요에 따라 크림, 젤, 로션, 스프레이 등 다양한 제형으로 제공됩니다. 태양의 자외선은 다양한 방식으로 우리 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 환경에는 주로 두 가지 유형의 UV Raya가 존재합니다. 우리 대부분은 태양 광선을 태닝의 유일한 문제와 연관시키지만, 태닝에 대한 두려움 외에도 태양으로부터 피부를 보호해야 하는 더 많은 이유가 있습니다. UVB 광선은 피부의 태닝, 일광 화상, 자극 및 색소 침착과 같은 문제를 유발합니다.

그게 전부는 아닙니다. UVA 광선은 피부의 조기 노화, 광과민성 반응의 주요 원인이며 피부암에도 영향을 미칩니다. UVB 광선은 피부의 표면 표피층에 더 많은 손상을 일으키는 것으로 알려져 있는 반면, UVA 광선은 피부 내부 깊숙이 침투하여 장기적으로 더 많은 손상을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 많은 자외선 차단제는 표면적인 UVB 광선만 차단하고 유해한 UVA 광선은 피부에 침투시킵니다. 이를 방지하려면 두 가지 광선을 모두 반사하는 넓은 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

그러므로 매일 햇빛으로부터 피부를 보호하는 것이 절대적으로 중요해졌습니다. 다양한 브랜드는 제품에 서로 다른 SPF를 제공합니다. SPF는 Sun Protection Formula의 약자입니다. 태양 손상으로부터 피부를 적절하게 보호하려면 최소 SPF 15가 필요합니다. 시장에서 가장 일반적으로 사용되는 SPF는 15, 30, 50입니다. 비록 SPF 15와 50 사이의 숫자 차이는 크지만 실제로 제공되는 보호 수준은 10~20% 정도 차이가 난다는 점에 유의해야 합니다.

요즘 많은 화장품들이 자외선 차단 기능을 제공한다고 주장합니다. 립밤, 파운데이션, 컴팩트 파우더 등 뷰티 부문에서는 수많은 혁신적인 포뮬러가 개발되었습니다. 그러나 화장품에 함유된 SPF만으로는 피부를 보호하기에 충분하지 않다는 점도 명심해야 합니다. 추가 보호층이 있으면 좋지만 자외선 차단 목적에만 의존할 수는 없습니다. 모든 브랜드가 땀 방지, 방수, 문지름 방지, 오래 지속되는 자외선 차단제를 공식화했다고 주장하는 만큼, 대부분의 자외선 차단제는 4~5시간 안에 얼굴에서 녹아내립니다. 따라서 특히 피부가 그날 장시간 태양에 노출된 경우에는 5~6시간마다 발라야 합니다. 또 다른 오해는 자외선 차단제는 야외로 나갈 때만 발라야 한다는 것인데, 이는 잘못된 생각입니다.

자외선은 창문이나 안경을 통해 내부로 들어오기 때문에 실내에서도 피부를 매일 태양으로부터 보호해야 합니다. SPF는 날씨(맑음 또는 흐림), 계절(여름, 장마, 겨울), 피부 유형(건성, 지성 또는 민감성)에 관계없이 매일 발라야 합니다. 뷰티 세계에는 수많은 혁신이 일어나고 있으며 신제품도 출시되고 있습니다. 매일매일 시중에는 다양한 종류의 자외선 차단제가 부족하지 않습니다. 크림 베이스, 젤 베이스, 로션, 스프레이는 유휴 자외선 차단제를 찾을 수 있는 제형이 다릅니다.

그 외에도 모공을 막지 않는다고 주장하는 지성 및 민감성 피부를 위한 논코메도제닉 자외선 차단제가 있습니다. 또한 시중에는 건조한 피부의 미인에게 축복이 되는 자외선 차단 포뮬러를 함유한 크림 같은 보습제가 있습니다. 매트 젤 선크림은 지성 피부 타입이 하루종일 땀과 기름통처럼 보이지 않도록 디자인되었습니다. 얼굴뿐만 아니라 목, 손, 다리 등 신체의 모든 노출된 부위도 얼굴과 동일한 손상을 입을 수 있으므로 자외선 차단이 필요하다는 점도 명심해야 합니다! 그러니 계속해서 당신의 피부에 적합한 자외선 차단제를 선택하고 안전하게 보관하십시오. 결국, 당신이 가진 유일한 자외선 차단제입니다