임신 중 여드름과 피부 변화
호르몬 덕분에 안색은 임신 중에도 영향을 미칠 수 있습니다. 쭉 깨끗한 피부를 갖고 있었다면 여드름, 여드름 등이 원치 않는 손님처럼 보일 것입니다. 반면, 임신 전 여드름, 뾰루지 등은 피부가 맑아질 수도 있습니다. 상황에 관계없이 피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하는 것부터 시작하면 됩니다. 그리고 여드름, 여드름이 나타나기 시작하면 따거나 짜거나 긁거나 터뜨리지 마십시오. 흉터를 위험에 빠뜨리면 피부 상태가 더욱 악화됩니다. 여드름이 심해지면 의사와 상담하세요.
여드름 예방 지침
– 하루에 두 번 순한 클렌저로 세안하세요. 각질을 제거하되 피부를 문지르지 마십시오.
– 운동을 통해 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 촉진하며 피부에 산소 침투율을 높입니다.
– 여드름을 짜거나, 터뜨리거나, 긁거나 따지 마십시오. 감염이 퍼질 수 있습니다.
– 매일 적당량의 물을 마셔 몸 속 독소를 해독하는 데 도움을 주세요.
– 과일과 채소를 많이 섭취하고 물을 많이 마셔 건강한 피부를 유지하세요. 설탕과 정제된 탄수화물을 피하세요
– 유성 화장품을 피하고, 따뜻한 비눗물로 화장품 브러시를 닦아주세요 서초피부관리.
– 피부를 햇빛, 열, 추위에 너무 많이 노출시키지 마십시오.
– 땀이 피부에 달라붙을 수 있으므로 꽉 끼는 옷은 피하세요.
여드름 치료제
– 여드름이 있는 부위에 라벤더 오일이나 티트리 오일을 발라주세요. 이 에센셜 오일은 광범위한 미생물을 파괴하고 발적, 가려움증 및 따끔거림을 줄이는 천연 항생제입니다. 끓는 물에 티트리 오일 몇 방울을 섞어 스팀 페이셜을 해보세요. 다 마친 후에는 찬물로 얼굴을 헹구어 모공을 다시 닫아주세요.
– 생마늘을 반으로 잘라 환부에 올려주세요.
– 레몬즙 한 티스푼과 계피 가루를 여드름 부위에 바르세요.
– 면봉으로 식초를 얼굴에 바르고 10분간 방치한 후 찬물로 헹구세요.
– 레몬이나 구연산 과일은 좋은 천연 각질 제거제입니다. 레몬이나 감귤류를 짜서 그릇에 담고 면봉을 주스에 담그세요. 레몬즙을 얼굴에 바르고 10분간 방치한 후 찬물로 씻어냅니다.
– 계란 흰자 1개를 풀어 얼굴에 바르고 15분 후 찬물로 씻어냅니다. 단백질과 지방산이 다량 함유된 달걀 흰자는 피부에 영양을 공급하고 모공을 조여줍니다.
– 얼굴에 여드름이 생기기 시작하면, 해당 부위에 얼음 조각을 문지르세요.