행복하게 사랑할 수 있도록 허락하세요

저는 여러 관계를 맺었고, 사랑의 수준이 높아질 때마다 그 강도가 높아졌습니다. 심장의 열기와 흐르는 에너지의 흐름이 치유되고 삶의 충만함을 주었습니다. 누군가를 사랑하는 것은 매우 쉬운 일이지만, 순수한 사랑에 단순한 예술을 주는 것은 그렇지 않습니다. 사랑에 빠지는 것은 첫 번째 헌신, 호기심이라는 이미지를 가지고 있습니다. 사랑은 다른 감정이나 감정 없이 이해, 충만함, 수용입니다. 사랑을 가로막는 것은 무엇일까요?

우리 자신을 제외하고, 그것은 거부에 대한 두려움이나 파트너와의 끊임없는 비교입니다. 우리는 우리가 더 나쁘고, 약하고, 덜 명확하거나 가치 있는 사람이라고 느낍니다. 이것이 우리가 생각하고 행동하는 방식입니다. 공개적으로 받아들이는 대신, 우리는 나중에, 관계 중에 이미 판단하고, 평가하고, 결정하고, 우리는 잠재의식적인 만족 원칙을 위해 파트너와 맞먹거나 경쟁하려고 노력합니다.

어떤 점, 원칙, 규범을 충족하자마자 사랑을 받을 만한 습관은 더 종교적이지만, 그것은 사랑의 실제적 행동, 우리를 둘러싼 사랑의 에너지와는 아무런 상관이 없습니다. 저는 파트너가 여러 가지 조작을 한 것을 기억합니다. 저는 그것들을 풀어주고 치유해 달라고 요청했고, 저는 더 가볍고, 더 느리고, 공간이 열렸습니다. 저는 약간 놀랐고 화가 났지만, 이 느낌을 오래 유지할 수 없었고, 제 마음이 허락하지 않았습니다. 사랑은 즉시 용서하고, 불완전함을 치유하고, 오해를 채워줍니다. 사랑하면 사랑하고, 화가 나면 사랑하지 않는 것입니다.

사랑에 대한 사소하고 논리적인 명제는 실천에서 확인된다. 사랑은 이중적이지 않다. 사랑은 사랑이며, 욕망이며, 우리를 채우고, 주고, 존재하기를 원한다. 사랑은 우리 안에서 태어나기 때문에 공허함도, 무의미함도, 후회도, 원한도, 판단도, 분노도 없다. 누군가가 하늘 어딘가에서 사랑에 대해 판단하고, 결정하고, 조건을 붙이고, 가르친다면, 그는 자신을 사랑한 적이 없고, 다른 존재에게 순수한 사랑을 준 적이 없다. 그런 불쌍한 사람은 사랑을 기다리고 있고, 사랑은 우리 안에 있으며, 불행히도 항상 숨겨져 있고, 소홀히 여겨지고, 소멸되어 왔다.

왜 우리는 아직 사랑을 허용하지 않을까? 우리는 사랑을 포기하고, 온전한 자아로 들어가는 것을 두려워하는데, 상처받고 뒤처지고, 착취당하는 것에 대한 두려움 때문만이 아니라, 우리 자신의 사랑이 부족하기 때문이다. 우리가 자신을 덜 사랑할수록, 우리는 더 많은 불의와 오해를 허용한다.

행복하게 사랑에 빠지려면 어떻게 해야 할까?

자신을 받아들이세요. 사소한 단어지만, 수용은 그 이상의 의미를 가지고 있습니다. 그것은 당신이 가진 모든 것으로 자신을 온전히 받아들이는 것입니다. 당신은 자신의 어떤 부분도 거부하지 않습니다. 예쁘든 못생기든, 마른 것이든 뚱뚱하든, 현명하든 멍청하든, 지식이 있든 무지하든, 기술이 있든 없든, 밝든 어둡든 – 당신에게는 중요하지 않습니다. 왜냐하면 당신은 당신 자신의 본질이기 때문입니다. 자신을 좋아하는 것은 행복한 관계로 가는 첫 걸음입니다.

아직 만나기 시작했을 때 새로운 파트너를 주시하세요: 그가 어떤 사람인지, 무엇을 좋아하는지, 다양한 상황에서 어떻게 행동하는지. 많은 첫 데이트는 게임이고 유혹이지만, 그저 그가 말하는 것을 보는 것만으로도 그 사람에 대해 많은 것을 알 수 있습니다.

잠재적 파트너에게 필요한 모든 것을 종이에 적어보세요: 그가 기여해야 할 것, 그가 주어야 할 것, 그것이 바로 당신에게 정말 필요한 것입니다. 당신 옆에 있는 누군가, 당신의 지갑이 당신이 나중에 가져오는 것에 화를 내지 않는다면 말입니다. 우리는 우리 자신의 필요, 우리의 라이프스타일, 우리의 표현을 아는 대신 파트너에게 요금을 부과합니다.