최고의 운동 핀
핀은 레크리에이션 수영 선수, 서퍼, 초보 수영 선수, 심지어 엘리트 운동선수를 포함한 모든 종류의 물 애호가가 사용합니다. 그들은 전 세계 모든 랩 풀의 필수품이며 수년 동안 사용되어 왔습니다. 물 속에서 최고의 종합 운동 중 하나를 수행할 준비가 되었다면 이제 핀을 사용할 시간입니다. 수영 핀이 어떻게 스트로크의 모든 측면을 향상시킬 수 있는지 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오 포항키즈풀빌라.
심장 펌핑
수영 지느러미가 할 수 있는 주요 일 중 하나는 전반적인 심혈관 조절에 도움을 주는 것입니다. 수영은 이미 훌륭한 유산소 운동이기 때문에 지느러미를 추가하면 다른 스포츠가 거의 건드릴 수 없는 수준에 도달할 수 있습니다. 수영할 때 다리는 물 속에서 앞으로 나아갈 수 있는 대부분의 책임을 집니다. 지느러미는 다리에 더욱 도전적이며 신체의 심혈관 시스템이 계속 따라잡기 위한 게임을 하도록 요구합니다. 이는 신체의 CO2 Max를 구축하는 데 도움이 되며 더 길고 강하게 수영할 수 있는 수영자의 능력을 강화합니다. Finis Zoomers Fit Swim Fins는 심장이 뛰는 수영 세션을 찾고 있다면 착용하기에 탁월한 쌍이 될 것입니다. 피트니스 중심의 디자인은 기존 스타일의 핀보다 더 많은 저항력을 생성하므로 몸 전체가 더 열심히, 더 똑똑하게 일할 수 있도록 해줍니다.
근력 강화
물론 지느러미의 힘을 키우는 측면도 있습니다. 한 쌍의 지느러미를 착용하면 심혈관계가 더 열심히 일할 뿐만 아니라 다리 근육에 필요한 수요도 높아집니다. 그리고 대부분의 작업을 수행하는 것은 하체이므로 길고 날씬한 근육을 키우는 것이 스트로크를 다음 단계로 끌어올리는 데 필요한 것입니다. 웨이트 트레이닝은 본질적으로 물 속에서는 쓸모가 없기 때문에 특정 지느러미가 생성하는 저항은 다리에 필요한 저항과 하중 지지 운동을 제공합니다. 하체를 강화하고 싶다면 엔진 트레이닝 핀을 사용해 보세요. 이 짧고 강력한 블레이드는 스트로크의 자연스러운 속도를 방해하지 않으면서 다리 운동에 강도를 더해줍니다. 다리 근육을 목표로 삼고 도전하도록 설계되었습니다!
스트로크 완벽화
마지막으로, 수영 핀은 수영자가 더 나은 신체 위치와 영법 기술을 습득하는 데 도움이 될 수 있습니다. 핀이 킥에 추가 힘을 추가하여 스트로크 속도를 높이면 몸이 물 위에서 수평으로 평면을 이루기 시작합니다. 다리를 가라앉히는 경향이 있는 약한 수영선수는 이 기능으로 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 또한 핀은 초보 수영인이 발차기 작업에 신경 쓰지 않고 영법의 다른 측면에 집중할 수 있도록 도와줍니다. Speedo Biofuse 수영 트레이닝 핀은 스트로크 기술을 향상시키려는 경우 훌륭한 핀이 될 것입니다. 이는 스트로크의 템포를 방해하지 않고 킥에 힘을 더하는 데 도움이 됩니다. 실리콘 디자인은 편안하고 전신 훈련에 딱 맞는 저항력을 제공합니다.