개는 어떻게 당신의 건강을 유지합니까?

개는 인간의 가장 좋은 친구입니다. 그들의 사랑은 무조건적이다. 그것이 인간을 최적의 건강 상태로 유지할 수 있다는 것을 알고 계십니까? 개는 단지 인간의 친구, 경비원, 평생의 동반자가 아닙니다. 그들은 당신의 건강 검사기도 합니다.

이 기사는 인간이 개를 통해 얻을 수 있는 건강상의 이점에 관한 것입니다 파주강아지분양.

개는 어떻게 당신의 건강을 유지합니까?
1. 심장 건강을 개선함으로써:
개 친구들은 당신의 마음을 더 강하게 만듭니다. 연구에 따르면 개가 혈압, 콜레스테롤 및 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그러므로 당신은 똥을 쓰다듬는 것 외에도 훌륭한 심혈관 건강의 소유자가 될 수 있습니다. 개를 애완동물로 키우는 사람들은 심장 마비가 덜 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 불행하게도 심장마비를 경험한 개 주인의 생존율이 훨씬 더 높다는 사실도 알아두세요.

2. 체중 감량에 도움을 줌으로써:
바쁜 아기들은 추가 킬로/파운드를 감량하는 데 도움이 됩니다. 매일 약 1시간 동안 개를 산책시키는 것은 적당한 신체 활동에 확실히 도움이 됩니다. 또한, 그/그녀가 가장 좋아하는 가져오기 게임을 하고 멍청이와 함께 조금 뛰어보세요. 당신은 체중 감량 외에도 충실한 동반자와 함께 이러한 활동을 하는 것을 좋아할 것입니다.

3. 어린이의 알레르기 가능성을 낮춤으로써:
집에 개가 있으면 아이들은 훌륭한 면역 체계를 가질 수 있습니다. 개와 고양이는 아이들이 동물에 알레르기를 일으킬 가능성을 최대 약 33%까지 줄여줍니다. 이 연구는 2004년 Journal of Allergy and Clinical Immunology에 게재되었습니다.

4. 당신의 활동성과 건강을 유지함으로써:
애완동물과 함께 놀거나 산책하는 개 주인은 건강하고 활동적인 데 필요한 운동을 합니다. 오늘날의 생활 방식은 사람들이 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 것이 일반적이기 때문에 인류 전체에게 큰 타격을 주고 있습니다. 또한, 식습관도 많이 바뀌었습니다. 하루에 두 번 영양가 있는 식사를 요리할 시간이 거의 없습니다. 따라서 완전히 건강에 좋지 않은 포장 음식이나 외부 음식에 의존해야 합니다. 그러나 개와 함께 산책하고 동시에 활동적인 게임을 하면 몸이 매일 운동을 할 수 있습니다. 매일 개 친구들과 함께 산책하는 노인들은 체질량 지수가 낮아지고 의사 방문 횟수도 줄어듭니다.

5. 스트레스를 낮추면:
개치료(Dog Therapy)라는 것이 있습니다. 그것은 특수 효과가 아닙니다. 개와 함께 몇 분을 보내면 불안 수준과 혈압이 감소합니다. 세로토닌과 도파민 수치가 상승합니다. 이 두 신경화학물질은 평온함과 행복을 담당합니다. 연구에 따르면 개가 근처에 있으면 인간은 스트레스가 많은 일에 더 잘 대처할 수 있는 것으로 나타났습니다. 개는 부부 사이의 긴장을 완화할 수 있습니다.

6. 우울증에 작별을 고함으로써:
당신의 건강과 웰빙을 회복하는 데 모피 친구들의 기여는 우울증의 제거에도 동반됩니다. 많은 반려견 주인들은 힘든 하루를 보낸 뒤 반려견이 반갑게 맞아주면 기분이 좋아진다고 말했습니다. 또한 꼬리를 흔드는 것, 따뜻하게 안아주려고 부드럽게 짖는 귀여운 얼굴, 배를 문지르는 것은 우울증을 확실히 막아줄 수 있습니다.

7. 사회생활을 개선함으로써:
당신의 개 애완동물은 당신이 사회적 관계를 맺는 데 도움이 됩니다. 많은 개 주인들은 개를 산책시키면서 인간 친구를 사귀게 됩니다. 개를 애완동물로 키우는 사람들은 서로 쉽게 어울릴 수 있습니다. 내성적인 사람들은 귀여운 털복숭이 친구에 대해 이야기함으로써 다른 사람들에게 마음을 열 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 또한 소셜 미디어에 강아지의 이야기를 공유하면 다른 동물 애호가들의 반응을 얻고 온라인에서 친구를 사귈 수 있습니다.

8. 당신을 더 강하게 만들어서:
개는 다양한 질병을 감지하는 능력을 가지고 있습니다. 집에 개 친구가 있다면, 당신이 아플 때 평소보다 더 오랫동안 침대에 누워 있을 때 그 친구들이 다르게 행동한다는 것을 알아두십시오. 다시 말하지만, 전립선암, 피부, 신장, 방광 등의 냄새를 맡을 수 있도록 개들에게 특별한 훈련이 제공됩니다. 또한, 개가 당신의 상처를 핥고 최근 손, 다리 또는 팔에 생긴 상처를 치유하는 데 도움을 주고 있다는 것을 눈치챘을 것입니다. 다른 신체 부위. 사람들의 이동성을 높이는 데 도움을 주는 안내견, 자폐증, 뇌 손상, 류마티스 관절염 등으로 고통받는 사람들이 있습니다. 어떤 곳에서는 훈련된 개들이 알츠하이머병 환자를 달래고 공격성과 정서적 기복을 조절하도록 돕습니다.

9. 삶에 대한 강력한 목적과 의미를 추가합니다.
은퇴하면 우리는 이전에 살았던 활동적인 삶을 거의 살지 않습니다. 은퇴한 사람들은 매일매일 정확한 의미와 목적을 도출하는 데 어려움을 겪습니다. 하지만 만약 개가 있다면, 털복숭이 친구들이 함께 산책하기, 먹이 주기, 놀기 등과 같은 특정 활동을 하도록 강요하기 때문에 그들은 계속해서 일을 할 것입니다. 개는 훌륭한 스트레스 해소자이며 고립과 외로움을 멈추게 합니다. 사실, 개 주인들은 돌보고 먹이를 줄 친구들이 있기 때문에 결코 지루한 하루를 보낼 수 없습니다.

스트레스 감소, 건강한 정신과 신체 = 의사 방문 감소:
당신이 개를 키우고 있고, 그/그녀를 산책시키고, 먹이를 주고, 함께 놀고, 이야기하고, 함께 놀고, 대부분의 시간을 함께 지내며 서로 친구가 되어주는 사람이라면 아무것도 할 수 없습니다. 너한테는 지루한 하루였어. 그러므로 당신의 마음과 몸은 강건하게 유지될 것이며 알레르기와 특정 질병에 면역이 될 것입니다. 물론 의사를 자주 방문할 필요는 없습니다. 행복한 사람은 스트레스, 우울증, 특정 질병으로 고통받을 가능성이 적습니다.