5가지 지루하지 않은 비건 레시피 – 완전 비건화
일반적으로 대부분의 사람들은 비건 레시피가 밋밋하고 지루하다는 느낌을 공유합니다. 식사에 대한 유일한 제한은 상상력, 비건 식사가 무엇인지에 대한 선입견, 재료에 대한 제한된 접근성입니다. 사실, 비건 음식을 오래 먹을수록 미각이 열리고 자연의 신선한 맛을 감상할 수 있습니다. 바뀌어야 할 것은 비건주의에 대한 접근 방식입니다. 비건주의를 체중 감량 계획으로 생각하는 것을 멈추고 대신 라이프스타일로 채택해야 합니다.
당신도 이 매기 채식 요리법이 지루함과는 정반대라는 데 동의할 것이라고 확신합니다 메이드카페.
1)마늘 요거트를 얹은 가지
이 지중해 요리는 고전적인 건강 요리입니다. 가지를 튀긴 후, 원하는 대로 석류나 치즈를 토핑하여 더욱 상큼한 맛을 더할 수 있습니다.
2)미니 야채 키슈
다채로운 큼직한 야채로 가득 찬 한입 크기의 간식으로 풍미가 가득합니다. 가족과 친구들을 위해 요리할 수 있는 간단한 레시피입니다. 적어도 한입 크기라면 아이들은 야채를 어느 정도 먹을 것입니다. 건강한 점심 간식이 됩니다. 식은 후에도 맛있습니다.
3) 조개모양 감자 그라탕
크림에 익힌 감자. 질감 자체가 놀랍습니다. 강판한 노란 치즈와 함께, 우유 같은 베이스와 바삭한 치즈 토핑입니다. 아이들이 더 달라고 할 것입니다.
4) 토마토 살사를 곁들인 허브 뇨키
구운 감자와 밀가루로 만든 이 요리는 펀치를 날립니다. 살사가 이 요리의 영혼이며, 야채 육수를 더해 맛을 더했습니다.
5) 브로콜리와 매운 빵가루를 곁들인 푸실리
아, 파스타를 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠어요? 사실, 대부분의 아이들은 파스타를 손에 넣는 데 큰 동의를 할 겁니다. 이 요리의 가장 좋은 점은 식료품 저장실에 있는 무엇이든 추가할 수 있다는 것입니다. 고추 플레이크 몇 개, 올리브 오일과 오레가노를 조금 넣으면 상쾌한 향이 납니다.
다행히 요즘은 채식 요리법이 발전했습니다. 비건 음식이 그렇게 유행하지 않던 시절은 지났습니다. 입맛을 돋우는 요리법이 많으니 비건이 계속 유행할 거라고 확신할 수 있습니다.
건강하고 맛있는 식사하세요!!