고혈압을 낮추는 자연 요법
고혈압은 극도로 해로운 건강 장애입니다. 개인의 일상 기능을 방해할 수 있으며 전 세계적으로 만연한 가장 흔한 장애 중 하나입니다. 연구에 따르면 성인 3명 중 1명 이상이 고혈압을 앓고 있어 여러 면에서 제한적인 삶을 살고 있습니다. 게다가 이 질병은 모니터링하고 정기적으로 관리하지 않으면 치명적일 수 있으므로 매우 위험합니다.
BP는 혈관을 통과하는 힘 또는 압력입니다. 심장은 혈액을 펌핑하고 혈액이 신체의 모든 부분에 도달할 수 있도록 적절한 압력을 만드는 주요 기능을 합니다. 혈관 벽에 힘이 가해지고 이 압력이 표준 한계를 넘어 증가하면 고혈압이라고 합니다. 이는 개인의 심장이 과로하거나 어떤 종류의 질병을 앓고 있음을 나타냅니다 혈압계.
고혈압 치료법은 주로 개인의 라이프스타일 개선에 기반을 둡니다. 개인이 식단과 정신 건강을 포함하여 라이프스타일에서 중요한 변화를 할 준비가 되어 있다면 압력 수치를 건강한 수치로 낮출 수 있습니다. 고혈압 환자의 식단에는 고지방 식품이 포함되어서는 안 됩니다. 콜레스테롤이 되는 고지방은 심장이 혈액을 효율적으로 펌핑하는 능력을 방해할 수 있습니다. 지방을 줄이고 과도한 칼로리를 소모하기 위한 운동과 섬유질과 곡물을 포함하는 식단은 고혈압에 가장 좋은 자연 치료법입니다.
고혈압은 개인의 정신 건강과 많은 관련이 있습니다. 스트레스를 받거나 심각한 정신적 긴장을 겪는 노인은 고혈압을 경험할 가능성이 높습니다. 과도한 압력이 느껴지면 심장 기능에 스트레스를 주어 심장을 약화시킵니다. 명상, 이완, 행복한 마음 상태로 삶을 사는 것이 필수적인 고혈압 치료법입니다. 명상과 같은 마인드 컨트롤 기술은 심장이 충분한 휴식을 취하고 고혈압으로 이어지는 비정상적인 쇼크가 발생하지 않도록 합니다.
트리베디 마스터 웰니스 프로그램은 개인에게 긍정적인 에너지를 주입하는 것을 목표로 하는 영적 웰니스 프로그램입니다. 에너지 전달을 통해 개인의 영적 건강을 개선하는 것을 목표로 합니다. 향상된 정신 상태는 악화된 신체 건강 상태를 정리하는 데 도움이 됩니다. 에너지 전달 과정은 고도의 숙련도를 가진 영적 마스터인 마헨드라 쿠마르 트리베디가 고안했습니다. 그는 어린 시절에 에너지 전달의 신성한 힘으로 축복을 받았습니다. 트리베디 씨는 그 이후로 일상 생활에서 겪는 다양한 고통에서 사람들을 고양시키기 위해 에너지 전달을 실행해 왔습니다.