오메가 3는 건강한 심장을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다
광고 광고 모든 지방이 동등하게 만들어진 것은 아닙니다. 오메가 3 지방산은 우리 몸에 필수적인 범주에 속하며, 우리 몸에 질병을 일으키는 다른 지방과 다릅니다. 필수 지방은 다른 지방과 달리 오메가 3 지방은 우리 몸에서 스스로 만들 수 없다는 것을 의미합니다. 적절한 음식을 먹거나 보충제를 섭취해야 섭취할 수 있습니다. 게다가 우리 몸에도 좋습니다 알티지오메가3. 오메가 3 지방산이 필요한…